La Postura De Meditación

FICHA TÉCNICA

Información adicional

Autor

WILL JOHNSON

Editorial

HERDER

ISBN/EAN

9788425426353

Precio:   $16.400
Autor:   WILL JOHNSON
Editorial:  HERDER
ISBN/EAN:   9788425426353

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

SKU 9788425426353 Categoría Etiquetas ,